A lo dilatado del texto, brindaremos información sobre las etapas de este tipo de amor y ofreceremos algunas estrategias para enfrentarlo, lo que puede ayudar a aquellos que se encuentren en esta situación a manejar sus emociones de una guisa más saludable.

Problemas con sus relaciones románticas: Es muy probable que las personas con carencias afectivas en la infancia tengan problemas en sus relaciones románticas durante la adultez.

Acepta la situación: el sufrimiento que produce un amor no correspondido nace de la esperanza de que pueda cambiar la situación. Es fundamental aceptar la realidad y no pensar en lo que has perdido sino en lo que podrías conservarse a tener. Por ejemplo, estar con una persona que te quiera de verdad.

Índice Qué son las carencias afectivas según la psicología Tipos de carencia afectiva Consecuencias de la carencia afectiva Tratamiento para el síndrome de carencia afectiva en adultos

Tu pareja tiende a encontrar defectos en todo lo que haceshacerte reparar culpable y mal contigo mismo. No vale la pena cambiar tiempo y energía en cualquier pareja que te menosprecie.

Es común sentirse triste, frustrado o incluso enfadado en una situación de amor unilateral. Reconoce y acepta tus sentimientos sin juzgarte a ti mismo. Permítete padecer y expresar tus emociones de la forma que te resulte más saludable.

Comparte tus sentimientos con personas de confianza, como amigos o familiares. Agenciárselas apoyo emocional te ayudará a click here procesar tus emociones y a obtener diferentes perspectivas sobre la situación.

Incluso así, existen personas que conveniente a la forma en la que los trataron en la infancia pueden sufrir de carencias afectivas, lo que las hace separarse de los demás para no volver a padecer este dolor. Entonces, ¿cómo memorizar si alguno tiene una falta de cariño en su vida?

Interiormente de una perspectiva realista, el síndrome de carencia afectiva nunca puede resolverse del todo, lo que no quiere decir que sea inútil encontrar una salida.

Es importante memorar que el amor no correspondido no define el valía de una persona, y que eventualmente se desplegarán nuevas oportunidades para el amor y la satisfacción.

Aún pueden experimentar intensos miedos a ser abandonados o reemplazados, lo que puede manifestarse en celos y conductas de comprobación y reproche.

Se dice que no escogemos de quien nos enamoramos. Que el amor es algo que no puedes controlar y que a veces te gusta alguno y no sabes muy admisiblemente por qué.

La falta de cariño durante los primeros años de vida puede marcar suficiente la personalidad y hacer que te presentes más distantes durante la adultez.

La primera característica es la idealización. En esta escalón, la persona que se siente atraída tiende a ver a su objeto de deseo como alguien consumado, ignorando sus defectos o la efectividad de su personalidad.